post w

[...] Nic dziwnego, w końcu poświęca im sporo czasu i pracy, by wyglądały imponująco. Nie zapomina także o tricepsach. Niedawno opublikował zdjęcie na Instagramie, a w treści posta poprosił swoich fanów, aby odgadli, jak duże są jego ramiona. Kolejny post ze zdjęciem dał odpowiedź. Jak myślicie, ile centymetrów w bicepsie ma Bonac? Odpowiedź [...]

[...] założył znaną na całym świecie markę Gaspari Nutrition, której wartość szacowana jest na 90 milionów dolarów. Jego przyszła żona jest od dawna twarzą marki. Romantyczny post Dayny na Instagramie był ogromną niespodzianką dla wszystkich fanów. Te dwie znane gwiazdy kulturystyki wyglądają razem świetnie i jest duża szansa, że ​​wspólne [...]

[...] dysk w odcinku szyjnym kręgosłupa. Nie najlepiej to wygląda, tym bardziej, że dysk uciska na rdzeń kręgowy. Na swoim profilu na Instagramie opublikował zdjęcie ze szpitala i post, w którym prosi o modlitwę. "Jestem w szpitalu, przygotowuję się do kolejnej operacji. Około 2 miesiące temu ciężko upadłem w domu i wypadł mi dysk w szyi. Dzisiaj [...]

[...] ZOBACZ: Czy Mr. Olympia dopuścił się gwałtu? Shawn Rhoden nie wystartuje w Mr. Olympia 2019 Big Ramy z kolei po porażce na Olympii w 2018 roku, gdzie zajął szóste miejsce, postanowił odpuścić kolejne zawody, by poprawić formę. Jest ulubieńcem publiczności i wiele osób czekało na informacje o kolejnym starcie. Shawn Rhoden opublikował na [...]

W minioną niedzielę w Siedlcach odbyły się Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness mniej prestiżowych federacji IBFF & WPF. Być może pamiętacie z zeszłego roku oburzenie Mariusza Tomczuka, który stwierdził, że "został w.... jak sz...a". Poniżej link dla przypomnienia: ZOBACZ: Mariusz Tomczuk w federacji WPF "zostałem w.... jak sz...a" W [...]

[...] ze sceny cały rok), jest wielu ludzi, którzy wciąż nie rozumieją, dlaczego Shawn Rhoden wygląda nieco pulchniej poza sezonem. Zamiast pozwolić na spekulacje, Shawn Rhoden postanowił wyjaśnić to w swoim ostatnim poście na Instagramie. Napisał, że jest tylko człowiekiem, takim jak inni. Był czas, kiedy był bardzo chudy, a teraz na tzw. [...]

[...] Ramy” Elssbiay, jest bez wątpienia faworytem. Jednak Heath uważa, że Hadi Choopan i Brandon Curry także mają szansę, jeśli Ramy nie trafi z formą. Biorąc pod uwagę osiągnięcia Heatha i to jak nadal wygląda, rozmowy o jego powrocie będą cały czas powracały. Nie jest jasne, na co się szykuje w przyszłym roku, ale tajemniczy post daje do myślenia.

[...] zadaniem, zwłaszcza gdy jest to wielki kulturysta Arnold Schwarzenegger. Jego syn Joseph Baena konsekwentnie pracuje nad swoją sylwetką i ostatnio udostępnił na Instagramie post, w którym prezentuje swoje ciało w kultowych pozach ojca.  Joseph Baena jakiś czas temu w wywiadzie dla Bradleya Martina powiedział, że ​​stara się dorównać ojcu nie [...]

Piotr Pająk to fighter, który w listopadzie 2018 roku wyprowadził się do Tajlandii. Dwa miesiące później założył kanał na YouTube o nazwie “Podróże Wojownika”. Już po 6 miesiącach ujrzał 1 000 000 wyświetleń! Obecnie subskrybuje go 90,1 tysięcy osób. Piotr podróżuje po świecie i trenuje sztuki walki. Obecnie mieszka w Tajlandii na Phuket, gdzie [...]

[...] wykorzystanie tłuszczów jako źródła energii). Bywają stosowane w leczeniu padaczki. Wiadomo też, że wytwarzanie trijodotyroniny (T3) z tyroksyny (T4) zmniejsza się w okresie postu. Podsumowanie Wydaje się więc, iż zyski redukcyjne związane ze stosowaniem diety ketogenicznej mogą wywołać znacznie poważniejszy problem dotyczący regulacji produkcji [...]

Brytyjski kulturysta i właściciel siłowni Simon Fan (47 l.) na własnej skórze doświadczył, jak niebezpieczny jest koronawirus. Kirsty Lo, która jest żoną Simona, w wywiadzie dla magazynu BBC powiedziała, że jej mąż zachorował około pięć tygodni temu i wirus nie odpuszcza. Nadal ma bardzo wysoką gorączkę i kaszel, a specjalna maszyna pomagała mu [...]

Niestety nie mamy dobrych wiadomości dla fanów Mateusza Kieliszkowskiego. Po paskudnej kontuzji tricepsa i długiej rehabilitacji wszystko zmierzało już w dobrym kierunku… We wrześniu ubiegłego roku nasz strongman powrócił w pięknym stylu, zajmując drugie miejsce na World's Ultimate Strongman w Dubaju i zdobywając tylko 1 punkt mniej, niż zwycięzca [...]

[...] i wykonali wspólny trening strongman. Na filmikach możecie zobaczyć, jak Thor daje kilka wskazówek Wheelsowi, który wyglądał całkiem nieźle. Bjornsson skomentował nawet post, który udostępnił Larry, mówiąc mu, że zrobił duże postępy. Na razie Hafthor Bjornsson koncentruje się na treningu bokserskim, a Larry Wheels prawdopodobnie przygotowuje [...]

[...] Mr. Olympia 2021 odbędą się w dniach 7-10 października w Orlando na Florydzie. Labrada zdobył kwalifikacje na imprezę wygrywając Chicago Pro. Na Instagramie opublikował post, w którym prezentuje aktualną formę, gdzie wygląda dość masywnie.  “Duże zmiany w tym tygodniu! Naprawdę jestem zadowolony z tego, jakie zrobiłem postępy i jak trzymam [...]

[...] który wskazuje na działanie tego typu. Źródło: Jourdan M, Nair KS, Carter RE, Schimke J, Ford GC, Marc J, Aussel C, Cynober L. Citrulline stimulates muscle protein synthesis in the post-absorptive state in healthy people fed a low-protein diet - A pilot study. Clin Nutr. 2015 Jun;34(3):449-56. doi: 10.1016/j.clnu.2014.04.019. Epub 2014 May 4.

Irański kulturysta Hadi Choopan nie należy do osób, które regularnie publikują aktualizacje dotyczące sylwetki, więc jeśli wrzuci post lub film, zawsze robi wokół niego głośno. W ubiegłym roku brał udział w pokazie Mr. Olympia, gdzie zdobył trzecie miejsce. Wielu ekspertów i fanów uważało jednak, że powinien zająć wyższą lokatę. W 2019 i 2021 Hadi [...]

[...] mięśnie nóg rysują się delikatnie, są już „pełne” i nieprzypadkowo uformowane. Często podkreślam, że wymaga to świadomego treningu oraz „super technika”- trenera. W postawie bokiem sylwetka prezentuje się dobrze, ale! myślę że rozciągnięcie mięśnia najszerszego w tej pozie jeszcze bardziej podkreśliłoby walory sylwetki. Widoczny [...]

[...] odchudzające się, pomijanie śniadania może nie mieć wpływu na wyniki krótkoterminowo, szczególnie jeśli dana osoba stosuje model intermittent fasting (czyli wydłuża nocny post na kolejne godziny, u niej śniadanie może wypadać po południu). Kolejne badanie W kolejnym studium autorzy starali się zbadać związek pomijania śniadania ze [...]

[...] chodzi o jakiś nowy film? Według IMDB, wśród nadchodzących prac gwiazdy filmowej znajdują się Trojaczki z Dannym Devito, które na pewno nie są związane z greckim bogiem. Sam post również nie ujawnia też żadnej reklamy produktu. Niektóre źródła donoszą, że być może ma to związek z nadchodzącym Super Bowl, który odbędzie się 13 lutego. Tak czy [...]

[...] — choroba całego życia i całej populacji krajów cywilizacji zachodniej https://journals.viamedica.pl/choroby_serca_i_naczyn/article/viewFile/12175/10053 Sebely P. Acute effects of whey protein isolate on cardiovascular risk factors in overweight, post-menopausal women https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0021915010004107